SWIM AND WALK IN THE AMALFI COAST / LA COSTIERA AMALFITANA A NUOTO E A PIEDI

INTRODUCTION

An unforgettable swimming holiday in one of the most evocative and unique settings in the world, full of testimonies of a glorious past and an enchanting landscape. The Amalfi Coast is one of the 54 Italian sites included in the UNESCO World Heritage since 1997. Amalfi, Positano, Capri are just some of the most evocative names of a wonderful coast, full of enchanting bays and villages, to be discovered by swimming and walking.

Una vacanza a nuoto indimenticabile in uno degli scenari più suggestivi e unici al mondo, pieno di testimonianze di un passato glorioso e un paesaggio incantevole. La Costiera Amalfitana è uno dei 54 siti italiani inseriti nel patrimonio mondiale dell'UNESCO dal 1997.

Amalfi, Positano, Capri sono solo alcuni dei nomi più suggestivi di una meravigliosa costa, piena di baie e villaggi incantevoli, da scoprire a nuoto e a piedi.

TRIP DATES

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19 to 25 September 2020

DURATION

7 days / 6 nights

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7 giorni / 6 notti

PLACE

Amalfi Coast - Italy.

Start / End: Praiano (SA)

Costiera amalfitana – Italia. 
Inizio / Fine: Praiano (SA)

LEVEL

For people who can easily swim up to 2 km in the pool or in open water. Swim will be either in the immediate vicinity of the coast or around the Li Galli and Capri islands. The group will be escorted by boat, with qualified personnel in water rescue.

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Adatto a nuotatori che riescono a percorre senza difficoltà fino a 2 km in piscina o in acque libere. Le nuotate saranno sia nelle immediate vicinanze della costa che intorno isole Li Galli e Capri. Il gruppo sarà scortato da un una barca o kayak con personale qualificato nel soccorso in acqua. 

PERIOD
RECOMMENDED

From June to October

Da giugno a ottobre

TYPE

Swimming and walking tour with expert guide in the spectacular Amalfi Coast.

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Vacanza a nuoto e a piedi con guida esperta nella spettacolare Costiera amalfitana

ITINERARY

DAY 1 Arrival in Naples; 15pm transfer to the Hotel.

Trial swimming, information on how to get around.

DAY 2 Morning boat ride and swimming: from Praiano we will go first to the beach of Tordigliano, then to discover an archipelago of three islands known by the name of LI GALLI, but also as La Sireneuse, because in the past there was the idea that it was inhabited from the sirens.

We will swim in the crystal clear waters around the largest of the Gallo Lungo islands which has the shape of a dolphin and has been inhabited since Roman times. Greta Garbo, Ingrid Bergman, Sofia Loren and Jacqueline Kennedy were among the most illustrious guests of this paradise. Swim along the coast to reach POSITANO. Free afternoon.  

DAY 3 The day will be dedicated to the discovery of the SENTIERO DEGLI DEI, one of the most evocative and famous sky-lines in the world. This route amazes through the coastal landscape where the ridge of the Lattari descends into the blue sea towards the island of Capri. Afternoon swimming and relaxing at the Marina Grande beach and visiting POSITANO.      

DAY 4 Morning Swim 7 from Praiano to FIORDO DI FURORE, a rift between the rocks that has created a typically Mediterranean secret beach, with the fishermen's village, where the film "Amore" by Roberto Rossellini was shot. Return to Praiano. Free day to discover  other towns on the Amalfi Coast which are very popular with celebrities: RAVELLO, AMALFI, MINORI AND MAIORI; you'll can spend the day for visiting the historic villas of Ravello such as Villa Cimbrione and visit the magnificent Amalfi.  The alternative cuold be  try to hike the famous Lemon path, between Maiori and Minori with a final stop to Sal De Riso, world famous world famous patisserie.  

DAY 5 Day entirely dedicated to swimming to discover the most beautiful beaches and bays of the Amalfi Coast: we will swim from Praiano to the famous beach of LAURITO and we will have lunch at Da Adolfo, a historic and famous restaurant on a wild beach, which has attracted celebrities and divas, politicians and magnates, artists and simple people. Return by boat to Praiano.  

DAY 6 Boat trip to CAPRI. On the last day we will explore the beautiful island of Capri. We will visit picturesque bays, caves and fascinating swimming spots accessible only by boat.

In the evening to finish our holiday in style, we will gather for a farewell dinner in a renowned restaurant in the area, where we will be able to taste the specialties of regional cuisine and enjoy fantastic views.  

DAY 7 Greetings and departures

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GIORNO 1 Arrivo a Napoli; alle 15 trasferimento in hotel.

Prova di nuoto, informazioni su come spostarsi.

GIORNO 2 Giro in barca mattutino e nuoto: da Praiano andremo prima alla spiaggia di Tordigliano, quindi alla scoperta di un arcipelago di tre isole noto con il nome di LI GALLI, ma anche come La Sireneuse, perché in passato c'era l'idea che era abitato dalle sirene.

Nuoteremo nelle acque cristalline intorno alla più grande delle isole del Gallo Lungo che ha la forma di un delfino ed è stata abitata fin dall'epoca romana.

Greta Garbo, Ingrid Bergman, Sofia Loren e Jacqueline Kennedy furono tra gli ospiti più illustri di questo paradiso. Nuotata lungo la costa per raggiungere POSITANO. Pomeriggio libero.

GIORNO 3 La giornata sarà dedicata alla scoperta del SENTIERO DEGLI DEI, una delle linee di cielo più suggestive e famose al mondo. Questo itinerario stupisce attraverso il paesaggio costiero dove la dorsale dei Lattari scende nel mare blu verso l'isola di Capri. Pomeriggio nuoto e relax sulla spiaggia di Marina Grande e visita a POSITANO.

GIORNO 4  Nuotata 7 da Praiano al FIORDO DI FURORE, una spaccatura tra le rocce che ha creato una spiaggia segreta tipicamente mediterranea, con il villaggio di pescatori, dove è stato girato il film "Amore" di Roberto Rossellini. Rientro a Praiano. Giornata libera per scoprire altre città della Costiera Amalfitana RAVELLO, AMALFI, MINORI E MAIORI.

Potrete trascorrere la giornata visitando le ville storiche di Ravello come Villa Cimbrione e visitare la magnifica Amalfi. L'alternativa è quella di provare a percorrere il famoso SENTIERO DEI LIMONI, tra Maiori e Minori, con un'ultima sosta a Sal De Riso, pasticceria di fama mondiale.

GIORNO 5  Giornata interamente dedicata al nuoto per scoprire le spiagge e le baie più belle della Costiera Amalfitana: nuoteremo da Praiano alla famosa spiaggia di LAURITO e pranzeremo da Da Adolfo, uno storico e famoso ristorante su una spiaggia selvaggia, che ha attirato celebrità e dive, politici e magnati, artisti e persone semplici. Rientro in barca a Praiano.

GIORNO 6  Gita in barca a CAPRI. L'ultimo giorno esploreremo la bellissima isola di Capri. Visiteremo baie pittoresche, grotte e affascinanti punti di nuoto accessibili solo in barca.

La sera per terminare la nostra vacanza in grande stile, ci riuniremo per una cena di saluti in un rinomato ristorante della zona, dove saremo in grado di gustare le specialità della cucina regionale e godere di una vista fantastica.

GIORNO 7  Saluti e partenze

OVERVIEW

Swimming and walking tour with expert guide on the spectacular Amalfi Coast. Overnight at 4-star HOTEL MARGHERITA, Praiano (SA)

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REQUIRED EQUIPMENT

Wetsuit (optional)

2 swimsuits

2 pairs of swimming goggles

Beach towel and towels

Small backpack to use for personal equipment 

Sandals and Flip Flops

Insect repellant

Post-swimming clothes

Sun hat, sunscreen and glasses

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Tour a nuoto  e a piedi con guida esperta nella spettacolare Costiera amalfitana. Pernottamento presso   HOTEL MARGHERITA, Praiano (SA)

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ATTREZZATURA NECESSARIA

Muta (facoltativa)

2 costumi da bagno

2 paia di occhialini da nuoto

Telo mare e asciugamani

Piccolo zainetto / zaino da utilizzare per equipaggiamento personale.

Sandali e infradito

Repellente per insetti

Vestiti post-nuoto

Cappello da sole, crema solare e occhiali

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ACCOMMODATION

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4-STAR HOTEL - HOTEL MARGHERITA- PRAIANO (SA)

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HOTEL FACILITIES     

4-star superior hotel Elegant rooms with free Wi-Fi and satellite TV

Swimming pool and panoramic terrace

Chic restaurant, bar and buffet breakfast

Transfer service to / from Naples Capodichino airport included

Room service on request

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INCLUDED  

2 Transfer Naples / Praiano

6 nights hotel + all dinners + all breakfast

Welcome aperitif (day 1)

Swim cap, safety buoy and Swim Italy shirt

Swim escorted with kayak and / or boat (days 2, 5)

Boat and swimming excursion to Capri (day 6)  

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NOT INCLUDED   

Return flight Meals and drinks not indicated in the program

Entrance to archaeological sites and museums

Personal extras   

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SUPPLEMENTS ON REQUEST   

Single room on request

Extra night with trip to swimming or additional excursions

Possible extension and visit to the city of Naples

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SOGGIORNO

HOTEL 4 STELLE - HOTEL MARGHERITA

SERVIZI DELL'HOTEL

Hotel a 4 stelle superior Eleganti camere con connessione Wi-Fi gratuita e TV satellitare

Piscina e terrazza panoramica

Elegante ristorante, bar e colazione a buffet

Servizio di trasferimento da / per l'aeroporto di Napoli Capodichino incluso

Servizio in camera su richiesta

INCLUSO

2 Transfer Napoli / Praiano

6 notti in hotel + tutte le cene + tutte le colazioni

Aperitivo di benvenuto (giorno 1)

Cuffia da nuoto, boa di sicurezza e camicia Swim Italy

Nuota scortato con kayak e / o barca (giorni 2, 5)

Escursione in barca e nuoto a Capri (giorno 6)

NON INCLUSO

Volo di ritorno Pasti e bevande non indicati nel programma

Ingresso a siti archeologici e musei

Extra personali

SUPPLEMENTI SU RICHIESTA

Camera singola su richiesta

Notte extra con gita al nuoto o escursioni aggiuntive

Possibile estensione e visita alla città di Napoli

TRAVEL

FLY

The destination airport is Naples. One meeting points with the guide at the airport are planned at 15 pm to the arrival area. People who arrive before or later could catch the public bus at their own expenses and reach the hotel by their own. Naples could be also reached by fast trains from Rome (1h). At departure, one transfer are planned according to the schedule of customer flights. Consider 2h transfer between Praiano and the airport, so do not book flights back before 10 am.

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ARRIVARE

Napoli si può raggiungere in aereo o in treno. Sono previsti due punti di incontro con la guida: alle 13.30 alla Stazione Centrale di Piazza Garibaldi e alle 15.00 in aeroporto. Le persone che arrivano prima o dopo potrebbero prendere l'autobus pubblico a proprie spese e raggiungere l'hotel per conto proprio.  Alla partenza è previsto un trasferimento in base al programma dei voli/ treni dei clienti. Prendi in considerazione il trasferimento di 2 ore tra Praiano e l'aeroporto/ stazione, quindi non prenotare i voli/ treni di ritorno prima delle 10.

HIGHLIGHTS

• Discover the beauties of the Amalfi Coast, a natural paradise suspended between the blue Tyrrhenian Sea and an incredible blue sky, a World Heritage Site from 1997 and the destination of an excellent tourism. 

• Swim in the clear waters of the sea of a dotted coastline of zagare and lemons and walk along its scenic paths. 

• Improve your style of swimming with coaching sessions. 

• Let yourself be conquered by the fascination of romantic timeless villages like Amalfi Coast Coast, Ravello, Praiano, Positano, to discover magical atmospheres rich in art, history, culture and suggestions. 

• After swimming, devote yourself to long and relaxing excursions to appreciate rhythms of life away from the contemporary frenzy, live the Italian lifestyle and enjoy the excellent local cuisine. 

• Stay in elegant and prestigious hotels.

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PUNTI SALIENTI 

• Scoprire le bellezze della Costiera amalfitana, un paradiso naturale sospeso tra il blu del mare Tirreno e un cielo azzurro incredibile, patrimonio dell’umanità dal 1997 e meta di un turismo d’eccellenza. 

• Nuotare nelle acque limpide del mare di una costa punteggiata di zagare e limoni e percorrere i suoi panoramici sentieri . 

• Migliorare il proprio stile di nuoto con sessioni di coaching. 

• Lasciarsi conquistare dal fascino di romantici borghi senza tempo come Amalfi, Ravello, Praiano, Positano, per scoprire atmosfere magiche ricche di arte, storia, cultura e suggestioni. 

• Dopo il nuoto dedicarsi a lunghe e rilassanti escursioni per apprezzare ritmi di vita lontani dalla frenesia contemporanea, vivere lo stile di vita italiano e gustare l’eccellente cucina locale. 

• Soggiornare in eleganti e prestigiosi hotel.